{"id":3385,"date":"2025-04-24T15:30:00","date_gmt":"2025-04-24T13:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/?p=3385"},"modified":"2025-04-22T09:25:30","modified_gmt":"2025-04-22T07:25:30","slug":"pension-de-retraite-combien-devriez-vous-toucher-pour-vivre-confortablement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/pension-de-retraite-combien-devriez-vous-toucher-pour-vivre-confortablement\/","title":{"rendered":"Pension de retraite : combien devriez-vous toucher pour vivre confortablement ?"},"content":{"rendered":"\n<p><strong><em>Prendre sa retraite est souvent vu comme le d\u00e9but d&rsquo;une nouvelle vie. Mais pour que cette nouvelle \u00e9tape soit vraiment sereine, mieux vaut ne pas sous-estimer le budget n\u00e9cessaire pour vivre correctement. Car entre l&rsquo;inflation, les d\u00e9penses de sant\u00e9 et le co\u00fbt du logement, les surprises peuvent vite s&rsquo;accumuler.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>La v\u00e9ritable menace financi\u00e8re pour les retrait\u00e9s<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Beaucoup de futurs retrait\u00e9s pensent, \u00e0 tort, que leurs <a href=\"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/voici-le-salaire-mensuel-ideal-pour-etre-heureux-selon-les-experts\/\"><strong>besoins financiers<\/strong><\/a> diminueront drastiquement une fois leur carri\u00e8re termin\u00e9e. En r\u00e9alit\u00e9, <strong>les d\u00e9penses du quotidien<\/strong> \u2013 logement, alimentation, sant\u00e9 \u2013 restent \u00e9lev\u00e9es.<br>Avec la hausse r\u00e9guli\u00e8re du co\u00fbt de la vie et des <strong>rendements financiers plus faibles<\/strong>, ne pas anticiper ses besoins devient <strong>un risque r\u00e9el<\/strong>.<br>La cl\u00e9 ? <strong>Planifier d\u00e8s aujourd&rsquo;hui<\/strong> pour \u00e9viter les d\u00e9sillusions demain.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Quelle est la pension moyenne d&rsquo;un retrait\u00e9 en France ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>D\u2019apr\u00e8s les derni\u00e8res donn\u00e9es de 2023, <strong>plus de 17 millions de retrait\u00e9s<\/strong> vivent en France, percevant en moyenne une pension de <strong>1 531 euros bruts par mois<\/strong>.<br>\u00c0 premi\u00e8re vue, ce montant semble correct. Mais en y regardant de plus pr\u00e8s, la r\u00e9alit\u00e9 est plus nuanc\u00e9e.<br>Depuis 2020, <strong>le pouvoir d\u2019achat<\/strong> des pensions a baiss\u00e9 de <strong>1,3 % en valeur r\u00e9elle<\/strong>, un chiffre qui p\u00e8se lourd face \u00e0 une <strong>inflation galopante<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Petite anecdote :<\/strong> un voisin m\u2019expliquait r\u00e9cemment qu\u2019en 2010, il arrivait encore \u00e0 partir en vacances une fois par an. Aujourd&rsquo;hui, avec les hausses de prix, il pr\u00e9f\u00e8re rester chez lui pour \u00ab\u00a0garder un peu de marge\u00a0\u00bb \u00e0 la fin du mois\u2026<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Que signifie vraiment \u00ab\u00a0vivre correctement\u00a0\u00bb \u00e0 la retraite ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u00ab\u00a0Vivre correctement\u00a0\u00bb ne se limite pas \u00e0 payer son loyer ou ses courses. Cela signifie aussi pouvoir <strong>participer \u00e0 la vie sociale<\/strong>, voyager un peu, offrir des cadeaux \u00e0 ses proches, et <strong>profiter de loisirs<\/strong>.<br>Or, avec <strong>1 531 euros<\/strong> mensuels, ceux qui doivent encore r\u00e9gler un <strong>loyer<\/strong> risquent de voir leur budget extr\u00eamement serr\u00e9, parfois <strong>au d\u00e9triment de leur <a href=\"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/pourquoi-la-pauvrete-au-maghreb-devient-un-enjeu-crucial-pour-lalgerie-le-maroc-et-la-tunisie\/\">qualit\u00e9 de vie<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Quel revenu id\u00e9al pour une retraite d\u00e9cente ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Selon une \u00e9tude men\u00e9e par <strong>l&rsquo;Institut de Recherches \u00c9conomiques et Sociales (IRES)<\/strong>, <strong>un retrait\u00e9 propri\u00e9taire<\/strong> de son logement a besoin d\u2019environ <strong>1 634 euros nets par mois<\/strong> pour <strong>vivre d\u00e9cemment<\/strong>.<br>C&rsquo;est une hausse par rapport aux <strong>1 424 euros<\/strong> estim\u00e9s en 2014, preuve que <strong>les d\u00e9penses incontournables<\/strong> \u2013 alimentation, transport, sant\u00e9 \u2013 continuent d&rsquo;augmenter.<\/p>\n\n\n\n<p>Pour ceux qui doivent encore payer un loyer ou un cr\u00e9dit immobilier, ce montant devrait \u00eatre <strong>significativement revu \u00e0 la hausse<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Pourquoi il est crucial de planifier sa retraite d\u00e8s aujourd&rsquo;hui<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Attendre la cinquantaine pour <strong>se pr\u00e9occuper de sa <a href=\"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/quel-salaire-pour-obtenir-une-retraite-de-1-800-euros-par-mois\/\">retraite<\/a><\/strong> ? C&rsquo;est risqu\u00e9. Plus l\u2019\u00e9pargne commence t\u00f4t, plus l\u2019effort financier n\u00e9cessaire sera faible.<br><strong>Mettre de c\u00f4t\u00e9 r\u00e9guli\u00e8rement<\/strong>, m\u00eame de petites sommes, peut <strong>faire toute la diff\u00e9rence<\/strong> au moment du d\u00e9part.<\/p>\n\n\n\n<p>Comme le rappellent les experts de <strong>l&rsquo;Assurance Retraite<\/strong>, <strong>un plan d\u2019\u00e9pargne retraite<\/strong> ou <strong>l\u2019investissement progressif<\/strong> sont des leviers accessibles pour s\u00e9curiser son futur.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Prendre sa retraite est souvent vu comme le d\u00e9but d&rsquo;une nouvelle vie. Mais pour que cette nouvelle \u00e9tape soit vraiment sereine, mieux vaut ne pas<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3386,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1725],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Pension de retraite : combien devriez-vous toucher pour vivre confortablement ?<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/pension-de-retraite-combien-devriez-vous-toucher-pour-vivre-confortablement\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pension de retraite : combien devriez-vous toucher pour vivre confortablement ?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Prendre sa retraite est souvent vu comme le d\u00e9but d&rsquo;une nouvelle vie. Mais pour que cette nouvelle \u00e9tape soit vraiment sereine, mieux vaut ne pas\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/pension-de-retraite-combien-devriez-vous-toucher-pour-vivre-confortablement\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"www.Svalbard.fr\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-04-24T13:30:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-04-22T07:25:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Pension-de-retraite.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"675\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Hilmar\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Hilmar\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/pension-de-retraite-combien-devriez-vous-toucher-pour-vivre-confortablement\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/pension-de-retraite-combien-devriez-vous-toucher-pour-vivre-confortablement\/\"},\"author\":{\"name\":\"Hilmar\",\"@id\":\"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/#\/schema\/person\/a2f937d5712222366738fae98755c600\"},\"headline\":\"Pension de retraite : combien devriez-vous toucher pour vivre confortablement ?\",\"datePublished\":\"2025-04-24T13:30:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-04-22T07:25:30+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/pension-de-retraite-combien-devriez-vous-toucher-pour-vivre-confortablement\/\"},\"wordCount\":509,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Tendances\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/pension-de-retraite-combien-devriez-vous-toucher-pour-vivre-confortablement\/\",\"url\":\"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/pension-de-retraite-combien-devriez-vous-toucher-pour-vivre-confortablement\/\",\"name\":\"Pension de retraite : combien devriez-vous toucher pour vivre confortablement ?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-04-24T13:30:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-04-22T07:25:30+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/pension-de-retraite-combien-devriez-vous-toucher-pour-vivre-confortablement\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/pension-de-retraite-combien-devriez-vous-toucher-pour-vivre-confortablement\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/pension-de-retraite-combien-devriez-vous-toucher-pour-vivre-confortablement\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Pension de retraite : combien devriez-vous toucher pour vivre confortablement ?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/\",\"name\":\"www.Svalbard.fr\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/#organization\",\"name\":\"www.Svalbard.fr\",\"url\":\"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/head-nom.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/head-nom.jpg\",\"width\":264,\"height\":35,\"caption\":\"www.Svalbard.fr\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/#\/schema\/person\/a2f937d5712222366738fae98755c600\",\"name\":\"Hilmar\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4daa437093476dbc32da415c112b6512?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4daa437093476dbc32da415c112b6512?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Hilmar\"},\"description\":\"Hilmar est un passionn\u00e9 des r\u00e9gions polaires, sp\u00e9cialis\u00e9 dans la r\u00e9daction d'articles sur le Spitzberg et autres destinations arctiques. Il apporte son expertise et sa passion pour l'Arctique au sein de l'\u00e9quipe de r\u00e9daction de Svalbard depuis de nombreuses ann\u00e9es.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.svalbard.fr\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pension de retraite : combien devriez-vous toucher pour vivre confortablement ?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/pension-de-retraite-combien-devriez-vous-toucher-pour-vivre-confortablement\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Pension de retraite : combien devriez-vous toucher pour vivre confortablement ?","og_description":"Prendre sa retraite est souvent vu comme le d\u00e9but d&rsquo;une nouvelle vie. Mais pour que cette nouvelle \u00e9tape soit vraiment sereine, mieux vaut ne pas","og_url":"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/pension-de-retraite-combien-devriez-vous-toucher-pour-vivre-confortablement\/","og_site_name":"www.Svalbard.fr","article_published_time":"2025-04-24T13:30:00+00:00","article_modified_time":"2025-04-22T07:25:30+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":675,"url":"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Pension-de-retraite.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Hilmar","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Hilmar","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/pension-de-retraite-combien-devriez-vous-toucher-pour-vivre-confortablement\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/pension-de-retraite-combien-devriez-vous-toucher-pour-vivre-confortablement\/"},"author":{"name":"Hilmar","@id":"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/#\/schema\/person\/a2f937d5712222366738fae98755c600"},"headline":"Pension de retraite : combien devriez-vous toucher pour vivre confortablement ?","datePublished":"2025-04-24T13:30:00+00:00","dateModified":"2025-04-22T07:25:30+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/pension-de-retraite-combien-devriez-vous-toucher-pour-vivre-confortablement\/"},"wordCount":509,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/#organization"},"articleSection":["Tendances"],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/pension-de-retraite-combien-devriez-vous-toucher-pour-vivre-confortablement\/","url":"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/pension-de-retraite-combien-devriez-vous-toucher-pour-vivre-confortablement\/","name":"Pension de retraite : combien devriez-vous toucher pour vivre confortablement ?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/#website"},"datePublished":"2025-04-24T13:30:00+00:00","dateModified":"2025-04-22T07:25:30+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/pension-de-retraite-combien-devriez-vous-toucher-pour-vivre-confortablement\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/pension-de-retraite-combien-devriez-vous-toucher-pour-vivre-confortablement\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/pension-de-retraite-combien-devriez-vous-toucher-pour-vivre-confortablement\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Pension de retraite : combien devriez-vous toucher pour vivre confortablement ?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/#website","url":"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/","name":"www.Svalbard.fr","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/#organization","name":"www.Svalbard.fr","url":"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/head-nom.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/head-nom.jpg","width":264,"height":35,"caption":"www.Svalbard.fr"},"image":{"@id":"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/#\/schema\/person\/a2f937d5712222366738fae98755c600","name":"Hilmar","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4daa437093476dbc32da415c112b6512?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4daa437093476dbc32da415c112b6512?s=96&d=mm&r=g","caption":"Hilmar"},"description":"Hilmar est un passionn\u00e9 des r\u00e9gions polaires, sp\u00e9cialis\u00e9 dans la r\u00e9daction d'articles sur le Spitzberg et autres destinations arctiques. Il apporte son expertise et sa passion pour l'Arctique au sein de l'\u00e9quipe de r\u00e9daction de Svalbard depuis de nombreuses ann\u00e9es.","sameAs":["https:\/\/www.svalbard.fr\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3385"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3385"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3385\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3387,"href":"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3385\/revisions\/3387"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3386"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3385"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3385"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3385"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}