{"id":4765,"date":"2025-07-17T06:30:00","date_gmt":"2025-07-17T04:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/?p=4765"},"modified":"2025-07-16T10:36:24","modified_gmt":"2025-07-16T08:36:24","slug":"retraite-jetais-jalouse-de-lui-a-en-crever-le-temoignage-de-karine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/retraite-jetais-jalouse-de-lui-a-en-crever-le-temoignage-de-karine\/","title":{"rendered":"Retraite : \u00ab J\u2019\u00e9tais jalouse de lui \u00e0 en crever \u00bb, le t\u00e9moignage de Karine"},"content":{"rendered":"\n<p><strong><em>Quand l\u2019un go\u00fbte \u00e0 la libert\u00e9 des jours sans r\u00e9veil, pendant que l\u2019autre court encore entre r\u00e9unions et m\u00e9tro-boulot-dodo, l\u2019\u00e9quilibre du couple peut tanguer. Karine, 59 ans, en sait quelque chose : depuis que Fran\u00e7ois a pris sa retraite, un nouveau chapitre s\u2019est ouvert\u2026 pas toujours tr\u00e8s simple \u00e0 \u00e9crire \u00e0 deux.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">L\u2019art de rester utile quand on quitte le monde du travail<\/h2>\n\n\n\n<p>Fran\u00e7ois a quitt\u00e9 la vie active il y a neuf mois, un peu comme on accouche d\u2019une <a href=\"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/cheque-energie-pourquoi-la-nouvelle-version-inquiete-tant-les-associations\/\"><strong>nouvelle version<\/strong><\/a> de soi-m\u00eame. Il a 66 ans, elle en a 59. Sept ans de diff\u00e9rence, \u00e7a ne paraissait rien quand ils couraient ensemble apr\u00e8s les enfants, les projets et les vacances d\u2019\u00e9t\u00e9. Aujourd\u2019hui, ces ann\u00e9es-l\u00e0 prennent un poids bien r\u00e9el.<\/p>\n\n\n\n<p>Lui a trouv\u00e9 son rythme : un caf\u00e9 \u00e0 la main d\u00e8s l\u2019aube, il profite du silence pour pr\u00e9parer la journ\u00e9e. Il fait les courses, teste de nouvelles recettes \u2013 avec un certain panache \u2013 et veille \u00e0 ce que l\u2019appartement soit impeccable. Une vraie reconversion domestique assum\u00e9e, presque joyeuse. <em>\u00ab C\u2019est un plaisir de l\u2019attendre, d\u2019\u00eatre l\u00e0 pour elle quand elle rentre \u00bb<\/em>, glisse-t-il, comme on raconte une victoire intime.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Prendre soin de l\u2019autre<\/strong>, c\u2019est sa mani\u00e8re de remplir ses journ\u00e9es. Et pour l\u2019instant, \u00e7a fonctionne. Mais ce n\u2019est pas le cas de tous.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quand la retraite devient un terrain glissant<\/h2>\n\n\n\n<p>Karine, elle, continue de travailler \u00e0 plein temps \u00e0 Rennes. Le r\u00e9veil sonne toujours \u00e0 6h45. La douche, les dossiers, les responsabilit\u00e9s\u2026 et le chat \u00e0 nourrir. Pendant que Fran\u00e7ois fl\u00e2ne en peignoir, elle court. Et m\u00eame si elle savoure ce soutien quotidien, une petite voix int\u00e9rieure lui souffle parfois : <em>\u00ab Moi aussi, j\u2019aimerais ralentir\u2026 \u00bb<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p>Elle n\u2019est pas seule \u00e0 vivre cette <strong>ambivalence<\/strong>, ce m\u00e9lange de gratitude et de frustration. Josiane, 58 ans, raconte avoir vu son mari Alain tomber dans une sorte de torpeur apr\u00e8s son d\u00e9part \u00e0 la retraite. <em>\u00ab Il ne faisait plus rien. Et moi, je rentrais du boulot, \u00e9puis\u00e9e, pour le trouver avachi sur le canap\u00e9 \u00bb<\/em>. De quoi faire monter la tension. Elle a fini par hausser le ton, comme au bureau. <em>\u00ab Je pense qu\u2019il avait perdu pied, mais il a fallu qu\u2019il se ressaisisse. On ne peut pas juste d\u00e9crocher du jour au lendemain sans rep\u00e8res \u00bb<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p>Selon une \u00e9tude de l\u2019Insee, plus de 30 % des retrait\u00e9s vivent une <strong>p\u00e9riode de flottement ou de mal-\u00eatre<\/strong> dans les premiers mois suivant la fin de leur activit\u00e9. Ce n\u2019est pas qu\u2019une question d\u2019horaires ou de loisirs : c\u2019est <strong>l\u2019identit\u00e9<\/strong> qui vacille.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Trouver du sens sans imposer son rythme<\/h2>\n\n\n\n<p>Fran\u00e7ois, lui, a trouv\u00e9 une \u00e9chappatoire saine : la <a href=\"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/ou-voir-le-plus-facilement-les-nouveaux-big-five-de-la-photographie-animaliere\/\"><strong>photographie<\/strong><\/a>. Il passe des heures \u00e0 observer les berges, \u00e0 capturer un reflet, une lumi\u00e8re. Des moments suspendus. <em>\u00ab Quand Karine est au travail, je vis pleinement mes passions, sans la d\u00e9ranger \u00bb<\/em>, dit-il.<\/p>\n\n\n\n<p>Il \u00e9vite de lui infliger ses escapades \u00e0 4h du matin en pleine for\u00eat, avec son filet de camouflage sur la t\u00eate et les pieds dans la ros\u00e9e. <em>\u00ab Je fais \u00e7a en semaine. Comme \u00e7a, le week-end, c\u2019est pour nous. \u00bb<\/em> Un compromis qui semble fonctionner, parce qu\u2019il <strong>respecte l\u2019espace de l\u2019autre<\/strong>, sans chercher \u00e0 combler le sien \u00e0 ses d\u00e9pens.<\/p>\n\n\n\n<p>Ce que Fran\u00e7ois a compris \u2013 et que d&rsquo;autres mettent du temps \u00e0 int\u00e9grer \u2013 c\u2019est que la retraite ne signifie pas simplement \u00ab ne plus travailler \u00bb. C\u2019est une <strong>nouvelle dynamique \u00e0 construire \u00e0 deux<\/strong>, surtout quand les rythmes ne sont plus align\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Conclusion :<\/strong> vivre \u00e0 deux vitesses peut faire \u00e9merger des <strong>incompr\u00e9hensions<\/strong>, mais aussi une forme de <strong>maturit\u00e9 relationnelle<\/strong>. \u00c0 condition de communiquer, d\u2019adapter ses attentes et d\u2019accepter que, parfois, la retraite de l\u2019un est aussi un peu l\u2019\u00e9preuve de l\u2019autre.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quand l\u2019un go\u00fbte \u00e0 la libert\u00e9 des jours sans r\u00e9veil, pendant que l\u2019autre court encore entre r\u00e9unions et m\u00e9tro-boulot-dodo, l\u2019\u00e9quilibre du couple peut tanguer. 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