{"id":6070,"date":"2026-09-10T07:56:17","date_gmt":"2026-09-10T05:56:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/le-combine-nordique-explique-le-saut-a-ski-rencontre-le-ski-de-fond\/"},"modified":"2026-09-10T07:56:17","modified_gmt":"2026-09-10T05:56:17","slug":"le-combine-nordique-explique-le-saut-a-ski-rencontre-le-ski-de-fond","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/le-combine-nordique-explique-le-saut-a-ski-rencontre-le-ski-de-fond\/","title":{"rendered":"Le combin\u00e9 nordique expliqu\u00e9\u00a0: le saut \u00e0 ski rencontre le ski de fond"},"content":{"rendered":"<div itemprop=\"text\">\n<p class=\"intro wp-block-paragraph\">Le combin\u00e9 nordique r\u00e9unit le saut \u00e0 ski et le ski de fond dans l&#39;une des \u00e9preuves les plus difficiles des sports d&#39;hiver. Voici comment fonctionne cette comp\u00e9tition inhabituelle et pourquoi la Norv\u00e8ge a jou\u00e9 un r\u00f4le si important dans son histoire.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Imaginez-vous en train de vous lancer d&#39;un tremplin de saut \u00e0 ski, d&#39;atterrir en toute s\u00e9curit\u00e9, puis de penser : d&#39;accord, maintenant pour la course de ski de fond. Voil\u00e0, en termes tr\u00e8s simples, le combin\u00e9 nordique.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img data-lazyloaded=\"1\" data-placeholder-resp=\"768x432\" fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"432\" src=\"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Le-combine-nordique-explique-le-saut-a-ski-rencontre-le.jpg\" alt=\"Illustration combin\u00e9e nordique.\" class=\"wp-image-86554\"  data-\/><noscript><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"432\" src=\"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Le-combine-nordique-explique-le-saut-a-ski-rencontre-le.jpg\" alt=\"Illustration combin\u00e9e nordique.\" class=\"wp-image-86554\"  \/><\/noscript><\/figure>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le sport d&#39;hiver regroupe deux disciplines qui n\u00e9cessitent des comp\u00e9tences tr\u00e8s diff\u00e9rentes.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le saut \u00e0 ski demande de la technique, de la pr\u00e9cision et beaucoup de courage. Le ski de fond requiert de l&#39;endurance, de la force et une conscience tactique. Pour r\u00e9ussir en combin\u00e9 nordique, un athl\u00e8te a besoin des deux.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il s\u2019agit \u00e9galement d\u2019un sport aux profondes racines norv\u00e9giennes. La premi\u00e8re comp\u00e9tition majeure a eu lieu \u00e0 Holmenkollen, \u00e0 Oslo, \u00e0 la fin du XIXe si\u00e8cle, tandis que la Norv\u00e8ge est rest\u00e9e l&#39;une des nations leaders tout au long de l&#39;histoire de ce sport.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alors, comment fonctionne exactement le combin\u00e9 nordique ?<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qu\u2019est-ce que le combin\u00e9 nordique ?<\/h2>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le combin\u00e9 nordique fait partie de la famille des disciplines du ski nordique, aux c\u00f4t\u00e9s du ski de fond et du saut \u00e0 ski.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C&#39;est une distinction importante par rapport au ski alpin. Alors que les \u00e9preuves alpines consistent principalement \u00e0 descendre une montagne le plus rapidement possible, les disciplines nordiques se sont d\u00e9velopp\u00e9es \u00e0 partir de formes de ski historiquement utilis\u00e9es pour parcourir des terrains enneig\u00e9s.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En combin\u00e9 nordique, les athl\u00e8tes participent \u00e0 la fois au saut \u00e0 ski et au ski de fond. Dans le format le plus traditionnel, le saut d&#39;obstacles a lieu en premier et d\u00e9termine l&#39;ordre de d\u00e9part d&#39;une course de cross-country de type poursuite.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cela cr\u00e9e l\u2019une des caract\u00e9ristiques les plus int\u00e9ressantes du sport. Un brillant sauteur \u00e0 ski peut se forger un avantage avant le d\u00e9but de la course, mais doit ensuite essayer de le d\u00e9fendre contre des athl\u00e8tes qui peuvent \u00eatre beaucoup plus rapides sur le parcours de ski de fond.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La partie saut \u00e0 ski<\/h2>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Commen\u00e7ons par la partie qui semble consid\u00e9rablement plus terrifiante.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En saut \u00e0 ski, les athl\u00e8tes acc\u00e9l\u00e8rent sur une course raide avant de d\u00e9coller du bout de la rampe et de voler dans les airs. Mais sauter le plus loin ne suffit pas n\u00e9cessairement \u00e0 gagner.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les concurrents re\u00e7oivent des points pour la distance et le style, tandis que la notation moderne effectue \u00e9galement des ajustements en fonction de facteurs tels que les conditions de vent et les modifications apport\u00e9es \u00e0 la porte de d\u00e9part.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les juges de style prennent en compte des facteurs tels que la position de l&#39;athl\u00e8te en vol et la qualit\u00e9 de l&#39;atterrissage. Un atterrissage contr\u00f4l\u00e9 en t\u00e9l\u00e9mark, avec un pied l\u00e9g\u00e8rement en avant de l&#39;autre, est un \u00e9l\u00e9ment important pour obtenir une bonne note de style.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le saut \u00e0 ski a une longue histoire en Norv\u00e8ge. Un c\u00e9l\u00e8bre saut enregistr\u00e9 a \u00e9t\u00e9 r\u00e9alis\u00e9 par l&#39;officier militaire norv\u00e9gien Olaf Rye en 1808 ou 1809. Son saut de 9,5 m\u00e8tres est parfois d\u00e9crit comme le premier record du monde de saut \u00e0 ski, bien que les historiens soulignent qu&#39;il n&#39;a pas \u00e9t\u00e9 r\u00e9alis\u00e9 lors d&#39;une comp\u00e9tition officielle de saut \u00e0 ski.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le Norv\u00e9gien Sondre Norheim devint plus tard l&#39;un des grands pionniers du ski au XIXe si\u00e8cle. Ses r\u00e9alisations ont contribu\u00e9 \u00e0 populariser de nouvelles techniques et \u00e9quipements \u00e0 une \u00e9poque o\u00f9 le ski passait d&#39;un moyen de transport pratique \u00e0 un sport r\u00e9cr\u00e9atif et organis\u00e9.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La partie ski de fond<\/h2>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La seconde moiti\u00e9 du combin\u00e9 nordique est un d\u00e9fi tr\u00e8s diff\u00e9rent. Le ski de fond exige que les athl\u00e8tes courent sur un parcours compos\u00e9 de sections plates, de mont\u00e9es et de descentes, en utilisant des b\u00e2tons et des skis pour se propulser vers l&#39;avant.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" data-lazyloaded=\"1\" data-placeholder-resp=\"768x432\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"432\" src=\"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/1789019776_842_Le-combine-nordique-explique-le-saut-a-ski-rencontre-le.jpg\" alt=\"Ski de fond lors de l&#39;\u00e9preuve de la Coupe du monde FIS de combin\u00e9 nordique en Italie. Photo : LiveMedia \/ Shutterstock.com.\" class=\"wp-image-75913\"  data-\/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"432\" src=\"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/1789019776_842_Le-combine-nordique-explique-le-saut-a-ski-rencontre-le.jpg\" alt=\"Ski de fond lors de l&#39;\u00e9preuve de la Coupe du monde FIS de combin\u00e9 nordique en Italie. Photo : LiveMedia \/ Shutterstock.com.\" class=\"wp-image-75913\"  \/><\/noscript><\/figure>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si vous avez pass\u00e9 du temps en Norv\u00e8ge pendant l&#39;hiver, vous saurez \u00e0 quel point le ski de fond est important pour la culture sportive norv\u00e9gienne.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le ski de fond moderne comporte deux styles principaux : la technique classique et la technique libre. Le ski classique restreint les athl\u00e8tes aux techniques traditionnelles telles que la foul\u00e9e diagonale et la double pouss\u00e9e, tandis que la technique libre permet un mouvement de patinage beaucoup plus rapide.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les courses de combin\u00e9 nordique utilisent la technique libre. En pratique, cela signifie que vous verrez les concurrents patiner pendant la majeure partie de la course.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C&#39;est particuli\u00e8rement important car le parcours de cross-country n&#39;est pas simplement un test de survie apr\u00e8s le saut d&#39;obstacles. Pour de nombreux concurrents, c&#39;est l\u00e0 que la comp\u00e9tition se gagne ou se perd.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La m\u00e9thode Gundersen<\/h2>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le format de combin\u00e9 nordique le plus connu est le Gundersen individuel.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Apr\u00e8s la comp\u00e9tition de saut \u00e0 ski, le score de chaque athl\u00e8te est converti en d\u00e9calage horaire pour la course de ski de fond. Le meilleur sauteur \u00e0 ski commence en premier. Tous les autres suivent apr\u00e8s un d\u00e9lai en fonction de leur r\u00e9sultat au saut.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c0 l&#39;heure actuelle, un point de saut dans un Gundersen individuel correspond \u00e0 quatre secondes sur la ligne de d\u00e9part du cross-country. Ainsi, si un athl\u00e8te termine le saut \u00e0 cinq points du leader, il commence la course 20 secondes plus tard.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c0 partir de l\u00e0, les choses deviennent merveilleusement simples. Le premier athl\u00e8te \u00e0 franchir la ligne d\u2019arriv\u00e9e gagne.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cela rend la section de cross-country relativement facile \u00e0 suivre pour les spectateurs. Aucun calcul n&#39;est n\u00e9cessaire \u00e0 l&#39;arriv\u00e9e et aucune attente des notes des juges. Si quelqu&#39;un rattrape le leader dans la mont\u00e9e finale, il se bat v\u00e9ritablement pour la victoire.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le syst\u00e8me porte le nom de l&#39;athl\u00e8te et officiel norv\u00e9gien du combin\u00e9 nordique Gunder Gundersen. Des versions du syst\u00e8me de poursuite ont \u00e9t\u00e9 test\u00e9es avant de s\u2019imposer au niveau international dans les ann\u00e9es 1980.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Autres formats combin\u00e9s nordiques<\/h2>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le Gundersen reste le format traditionnel, mais le combin\u00e9 nordique moderne comprend plusieurs variantes. L&#39;un des plus r\u00e9cents est <strong>Compact Individuel<\/strong>introduit \u00e0 la Coupe du monde lors de la saison 2023-24.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le saut \u00e0 ski d\u00e9termine toujours l&#39;ordre de d\u00e9part du cross-country, mais au lieu de convertir la diff\u00e9rence de points pr\u00e9cise en temps, les concurrents se voient attribuer des intervalles de temps fixes en fonction de leur position.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Par exemple, la deuxi\u00e8me place commence \u00e0 six secondes du meilleur sauteur et la troisi\u00e8me place \u00e0 12 secondes. En gardant d\u00e9lib\u00e9r\u00e9ment le peloton plus rapproch\u00e9, le format cr\u00e9e davantage de courses en face-\u00e0-face et donne aux skieurs de fond plus forts une meilleure opportunit\u00e9 d&#39;attaquer.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" data-lazyloaded=\"1\" data-placeholder-resp=\"800x479\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"479\" src=\"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/1789019777_613_Le-combine-nordique-explique-le-saut-a-ski-rencontre-le.jpg\" alt=\"Holmenkollen d&#39;Oslo en hiver\" class=\"wp-image-38623\"  data-\/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"479\" src=\"https:\/\/www.svalbard.fr\/actualites\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/1789019777_613_Le-combine-nordique-explique-le-saut-a-ski-rencontre-le.jpg\" alt=\"Holmenkollen d&#39;Oslo en hiver\" class=\"wp-image-38623\"  \/><\/noscript><\/figure>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ensuite, il y a le <strong>D\u00e9marrage en masse<\/strong>ce qui inverse tout. Tous les concurrents commencent ensemble la course de cross-country. Leurs r\u00e9sultats sont convertis en points avant l&#39;\u00e9preuve de saut \u00e0 ski qui d\u00e9cide ensuite du classement final.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les comp\u00e9titions par \u00e9quipes font \u00e9galement partie du combin\u00e9 nordique international. Le <strong>Sprint par \u00e9quipe<\/strong> pr\u00e9sente deux athl\u00e8tes de chaque nation, dont les scores de saut d\u00e9terminent les \u00e9carts de d\u00e9part pour une course de cross-country de style relais. UN <strong>\u00c9quipe Mixte<\/strong> Le format rassemble deux femmes et deux hommes.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En d\u2019autres termes, le combin\u00e9 nordique n\u2019est plus aussi simple que \u00ab sauter, puis skier \u00bb. Mais le principe reste le m\u00eame : le succ\u00e8s passe par l\u2019excellence dans deux disciplines tr\u00e8s diff\u00e9rentes.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Le combin\u00e9 nordique a d\u00e9but\u00e9 en Norv\u00e8ge<\/h2>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les origines du sport organis\u00e9 sont \u00e9troitement li\u00e9es \u00e0 la Norv\u00e8ge. La premi\u00e8re grande comp\u00e9tition de combin\u00e9 nordique a eu lieu dans le cadre du premier festival de ski de Holmenkollen \u00e0 Oslo en 1892.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&#39;id\u00e9e \u00e9tait essentiellement de trouver le meilleur skieur polyvalent : quelqu&#39;un capable d&#39;\u00eatre performant aussi bien sur le tremplin que sur un parcours de ski de fond exigeant.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cela refl\u00e9tait la nature des d\u00e9buts du ski de comp\u00e9tition en Norv\u00e8ge. Le ski n&#39;\u00e9tait pas encore clairement divis\u00e9 en disciplines sp\u00e9cialis\u00e9es que nous reconnaissons aujourd&#39;hui. Les premi\u00e8res comp\u00e9titions pouvaient impliquer des courses sur des terrains vari\u00e9s avec des sauts inclus en cours de route.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le festival Holmenkollen est devenu l&#39;une des grandes institutions du ski norv\u00e9gien.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le combin\u00e9 nordique appara\u00eet ensuite aux premiers Jeux Olympiques d&#39;hiver de Chamonix en 1924, aux c\u00f4t\u00e9s du ski de fond et du saut \u00e0 ski.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour en savoir plus sur l&#39;\u00e9volution du ski ici, lisez notre guide sur l&#39;histoire du ski en Norv\u00e8ge.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Combin\u00e9 nordique aux Jeux olympiques d&#39;hiver<\/h2>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pendant plus d&#39;un si\u00e8cle, le combin\u00e9 nordique masculin a enregistr\u00e9 un palmar\u00e8s olympique extraordinaire. De Chamonix en 1924 \u00e0 Milan Cortina en 2026, il est pr\u00e9sent \u00e0 chaque \u00e9dition des Jeux olympiques d&#39;hiver.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aux Jeux de 2026 en Italie, les hommes ont particip\u00e9 \u00e0 deux comp\u00e9titions individuelles de Gundersen et \u00e0 un sprint par \u00e9quipe. Cette derni\u00e8re remplace la traditionnelle comp\u00e9tition par \u00e9quipes de quatre athl\u00e8tes, qui avait fait sa derni\u00e8re apparition olympique \u00e0 P\u00e9kin 2022.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mais 2026 marque aussi un tournant majeur. En juillet 2026, le combin\u00e9 nordique a \u00e9t\u00e9 exclu du programme des Jeux olympiques d&#39;hiver de 2030 dans les Alpes fran\u00e7aises.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cela signifie que la course olympique ininterrompue de ce sport, qui remonte aux premiers Jeux d&#39;hiver, touche \u00e0 sa fin.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qu\u2019en est-il des femmes en combin\u00e9 nordique ?<\/h2>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C\u2019est devenu l\u2019un des plus grands probl\u00e8mes auxquels est confront\u00e9 le sport. Pendant la majeure partie de son histoire, le combin\u00e9 nordique international \u00e9tait presque exclusivement une comp\u00e9tition masculine. Cela a radicalement chang\u00e9 ces derni\u00e8res ann\u00e9es.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La premi\u00e8re \u00e9preuve de Coupe du monde de combin\u00e9 nordique f\u00e9minin a eu lieu \u00e0 Ramsau, en Autriche, en d\u00e9cembre 2020, avec l&#39;Am\u00e9ricaine Tara Geraghty-Moats remportant la premi\u00e8re victoire historique.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quelques mois plus tard, le combin\u00e9 nordique f\u00e9minin a fait ses d\u00e9buts aux Championnats du monde \u00e0 Oberstdorf en 2021. La Norv\u00e9gienne Gyda Westvold Hansen est devenue la premi\u00e8re championne du monde f\u00e9minine.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Depuis, la comp\u00e9tition f\u00e9minine n\u2019a cess\u00e9 de se d\u00e9velopper. Les \u00e9preuves par \u00e9quipes mixtes se sont \u00e9tablies au niveau des Championnats du monde, tandis que les femmes concourent d\u00e9sormais au niveau international dans bon nombre des m\u00eames formats que les hommes.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cependant, le combin\u00e9 nordique f\u00e9minin n&#39;a pas \u00e9t\u00e9 ajout\u00e9 au programme olympique de Milan Cortina 2026. Cela a laiss\u00e9 le combin\u00e9 nordique comme le seul sport de ces Jeux auquel les femmes ne pouvaient pas concourir.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La situation est devenue encore plus grave pour ce sport lorsque le CIO a d\u00e9cid\u00e9 de ne pas inclure du tout le combin\u00e9 nordique aux Jeux olympiques de 2030. La FIS a continu\u00e9 \u00e0 d\u00e9velopper les comp\u00e9titions f\u00e9minines et mixtes, mais il n&#39;existe actuellement aucune garantie de retour au programme olympique.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">L&#39;avenir de la moissonneuse-batteuse nordique<\/h2>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00catre exclu des Jeux olympiques est sans aucun doute un coup dur, surtout pour un sport pr\u00e9sent depuis le tout d\u00e9but des Jeux d&#39;hiver. Mais les Jeux olympiques ne repr\u00e9sentent pas tout.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le combin\u00e9 nordique fait toujours partie des Championnats du monde de ski nordique FIS, tandis que les comp\u00e9titions de Coupe du monde masculines et f\u00e9minines se d\u00e9roulent tout au long de l&#39;hiver.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le sport continue \u00e9galement d&#39;\u00e9voluer, avec de nouveaux formats con\u00e7us pour cr\u00e9er des courses plus serr\u00e9es et un accent croissant sur les comp\u00e9titions f\u00e9minines et mixtes. Pour la Norv\u00e8ge, le combin\u00e9 nordique conserve \u00e9galement une place particuli\u00e8re dans l\u2019histoire du ski.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Plus de 130 ans apr\u00e8s que les concurrents se sont r\u00e9unis \u00e0 Holmenkollen pour d\u00e9terminer qui \u00e9tait le meilleur skieur polyvalent, le d\u00e9fi reste sensiblement le m\u00eame. Tout d\u2019abord, volez dans les airs. Ensuite, faites la course avec tout le monde jusqu&#39;\u00e0 la ligne d&#39;arriv\u00e9e. Facile, non ?<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Avez-vous d\u00e9j\u00e0 regard\u00e9 le combin\u00e9 nordique ?<\/strong> Peut-\u00eatre avez-vous d\u00e9j\u00e0 essay\u00e9 le saut \u00e0 ski ou le ski de fond ? Faites-le-nous savoir dans les commentaires ci-dessous.<\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le combin\u00e9 nordique r\u00e9unit le saut \u00e0 ski et le ski de fond dans l&#39;une des \u00e9preuves les plus difficiles des sports d&#39;hiver. 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