L'Angleterre continue de connaître des températures extrêmes lors de la Coupe du monde (Image : Getty)
L'Angleterre se prépare à un nouvel examen éprouvant sous une chaleur torride lorsqu'elle rencontrera la Norvège dans les conditions étouffantes de Miami, où les joueurs risquent de perdre l'équivalent de huit pintes de sueur. L'équipe de Thomas Tuchel se disputera une place en demi-finale qui garantirait un affrontement avec l'Argentine ou la Suisse.
Les Trois Lions ont déjà subi une épreuve sévère en altitude, après avoir battu le Mexique 3-2 dans des températures torrides au stade Azteca et à 7 350 pieds d'altitude. Miami présente une altitude plus basse, mais aucun répit face aux éléments. Le service météorologique national des États-Unis a émis un avis de chaleur avant le match, avertissant que le mélange de température et d'humidité pourrait conduire la lecture réelle à une température étouffante de 43 degrés. Pour aggraver les difficultés, un nuage de poussière saharienne a balayé l'Atlantique en début de semaine et a déclenché des avertissements sanitaires, en particulier pour les personnes souffrant d'allergies ou de problèmes respiratoires.
Et si les quarts de finale nécessitaient une prolongation, LadBible rapporte que les joueurs pourraient perdre environ deux litres par heure, ce qui signifie que 120 minutes équivalent à environ quatre litres, ou huit pintes et demie.
S'adressant au média, le Dr Foster, maître de conférences en physiologie environnementale au King's College de Londres, a expliqué : « Avec le type de charges de travail attendues chez les joueurs de football d'élite, il est impossible de consommer suffisamment de liquide pour éviter complètement l'impact de la chaleur et de l'humidité élevées. Cela commencera à se manifester par une performance réduite à mesure que le match progresse.
« Au début du match, leur température corporelle profonde sera de 37,5 à 38 °C. Vers la fin du match, elle atteindra probablement les 39,5 à 40 °C chez ceux qui travaillent le plus dur. Atteindre une température aussi élevée augmente rapidement la perception de fatigue, car votre corps essaie désespérément de vous empêcher de faire de l'exercice et donc de produire de la chaleur. La fréquence cardiaque augmentera d'environ 20 à 40 battements par minute et la perte d'eau par transpiration sera très élevée, approchant les deux litres par minute. heure. »
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Le Dr Foster poursuit : « Votre température musculaire sera plus élevée, ce qui signifie qu'ils consommeront plus rapidement les réserves d'énergie. Une humidité élevée accélère également la déshydratation, ce qui signifie finalement que votre cœur doit travailler beaucoup plus fort pour maintenir une tension artérielle stable.
L'Angleterre s'est également entraînée sous des températures élevées (Image : Getty)
« De plus, nous perdons des électrolytes dans la sueur, comme le sodium, le potassium et le chlorure. Ces électrolytes sont essentiels à la fonction nerveuse, donc si nous les perdons, nous perdons également les performances musculaires et accélérons les sensations de fatigue cérébrale. »
Si les pauses hydratation restent controversées parmi certains supporters, elles offrent une protection vitale aux joueurs concourant dans des conditions étouffantes.
« Nous devons utiliser ce temps pour refroidir de manière agressive le joueur afin que sa température corporelle revienne à des niveaux normaux », a ajouté le Dr Foster. « Les joueurs pourraient également ingérer des boissons glacées au lieu de l'eau froide seule, car cela refroidirait le corps 5 à 10 fois plus rapidement. »
Le match devrait débuter à 22 heures, heure du Royaume-Uni – à condition que la menace d'orages ce soir n'entraîne pas de retard – les Trois Lions revenant à leur traditionnelle bande entièrement blanche. Ils ont été obligés de porter un short bleu marine contre le Mexique au tour précédent en raison du Règlement sur l'équipement de la FIFA, qui stipule la règle 6.2. 1 que chaque élément de la tenue d'une équipe doit contraster distinctement avec l'article correspondant porté par l'équipe adverse.